हैलो दोस्तों कैसे हैं आप उम्मीद करती हूं आप सब अच्छे और स्वस्थ होंगे।
thebetterlives.com में आपका स्वागत है। मैं हूं आपकी दोस्त पुष्पा डाबोदिया मै आपके लिए लेकर आई हूं एक खास जानकारी जो आपके लिए है बेहद जरूरी और इंटरेस्टिंग।
तो चलिए देखते हैं क्या है आज के लिए खास:
दोस्तों हमारा आज का टॉपिक है खाली पेट चाय पीने के लिए डॉक्टर क्यों मना करते हैं?
जी हां यही है हमारा आज का टॉपिक...
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| डॉक्टर हमें खाली पेट चाय पीने के लिए मना क्यों करते है? |
दोस्तों आज हम इसी बात पर चर्चा करने वाले हैं कि खाली पेट चाय पीने से डॉक्टर क्यों मना करते हैं?
इसके पीछे कारण क्या है यह सारी बातें आज हम अपने इस लेख में आपको बताने वाले है।
तो लेख को पूरा पढ़े बीच में ना छोड़े।
तो चलिए देखते हैं क्या है इसके पीछे कारण कि डॉक्टर हमें खाली पेट चाय पीने के लिए मना क्यों करते है?
खाली पेट चाय पीते हो तो हो जाओ सावधान क्योंकि खाली पेट चाय पीने से कई लोग जान से हाथ धो बैठते हैं।
चलिए दोस्तों आप हमारे कुछ सवालों के जवाब दीजिए:
क्या आपको चाय पीने के बाद भूख नहीं लगती?
क्या चाय पीने के बाद पेट में दर्द होने लगता है?
या फिर चाय पीने के बाद आपको गर्मी लगती है?
अगर यह सब है चीजें आपके साथ होती हैं तो आज का यह लेख सिर्फ आपके लिए है। आज का यह लेख आपको अंत तक पढ़ना है और इसको बिल्कुल भी इसमें मत छोड़ना क्योंकि आज का यह लेख है सिर्फ आपके लिए।
तो चलिए जान लेते हैं चाय पीने के नुकसान क्योंकि आज हम आपको चाय पीने के फायदे नहीं चाय से होने वाले नुकसान के बारे में बताने वाले हैं।
दोस्तों सुबह सुबह चाय की चुस्की लेना भला किसे पसंद नहीं है।
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| डॉक्टर हमें खाली पेट चाय पीने के लिए मना क्यों करते है? |
क्योंकि बाकी दुनिया का तो पता नहीं बाकी हमारे भारत में
चाय पीना हमारी रोज की दिनचर्या का एक अहम हिस्सा है।
कई लोगों के दिन की शुरुआत ही चाय पीने से होती है।
लेकिन क्या आप जानते हैं जिस चाय को पी करा पूरी तरह से फ्रेश हो जाते हैं। वह आपकी सेहत पर क्या असर डालती है।
और अगर नहीं जानते तो मै आपकी दोस्त पुष्पा आपको बताऊंगी कि चाय पीने से हमारी बॉडी में क्या-क्या नुकसान होते हैं।
खास करके पुरुषों के लिए तो आज का लेख बेहद जरूरी और महत्वपूर्ण है।
क्योंकि यह आज का लेख आपकी पूरी सोच बदल कर रख देगा।
सब से पहले तो मैं आपको बताना चाहूंगी कि हमारे भारत में गांव हो या शहर हर जगह को मिलाकर तकरीबन 90 प्रतिशत लोग सुबह सुबह खाली पेट चाय पीना पसंद करते हैं।
और यही सुबह सुबह खाली पेट पी गई चाय हमारे शरीर को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती है।
आजकल हमारे अच्छे वाले शरीर में कौन सी बीमारी कब लग जाए यह किसी को पता नहीं है।
क्योंकि अचानक लोगों को कैंसर तक की बड़ी बीमारी हो रही है।
अगर बात पान गुटके की करें तो जो लोग इन्हें खाते नहीं है उनको भी कैंसर बढ़-चढ़कर हो रहा है।
और इस बारे में हम सोच भी नहीं पाते कि इसकी असली वजह क्या है।
क्योंकि कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसका अगर सही समय पर इलाज नहीं हुआ तो व्यक्ति को बचाना मुश्किल हो जाता है।
क्योंकि किसी को पता नहीं चलता कि यह बीमारी कब हमारे शरीर में कब्जा जमा कर बैठ गई है।
और दोस्तों कैंसर ही क्यों आजकल छोटे- छोटे बच्चों को शुगर तक की बीमारी हो रही है।
यहां तक की उम्र से पहले बालों का सफेद होना।
मर्दों में शुक्राणुओं की कमी होना।
और औरतों को गुप्त रोग होना।
हां तक की पथरी और दिल की बीमारी भी सभी लोगों को लगी जा रही है।
अगर किसी भी इंसान को यह बीमारी लग गई तो उससे निजात पाना बहुत ही मुश्किल हो जाता है।
क्योंकि हमने आपको जिन बीमारियों के बारे में बताया उनमें से अधिकतर बीमारियां तो जानलेवा है।
ऐसे में दोस्तों जो लोग खाली पेट चाय की चुस्की लेना पसंद करते हैं क्योंकि मुझे पता है आप में से बहुत सारे लोग ऐसे होंगे जो बेड टी के नाम पर खाली पेट चाय की फरमाइश करते होंगे।
आज का यह लेख उन लोगों के लिए ही मैंने लिखा है
क्योंकि मेरे अपने घर में भी चार से पांच बंदे ऐसे हैं जो खाली पेट चाय पीना पसंद करते हैं और आज मैं इस लेख के जरिए उनको चाय से होने वाले नुकसान के बारे में बताना चाहती हूं।
क्योंकि ऐसे तो वह मानने वाले हैं नहीं
दोस्तों क्या आप जानते हैं कि विदेशों में जो लोग चाय पीते हैं वह यह चाय नहीं होती जो हम भारत में पीते हैं।
वहां पर लोग दूध और चीनी वाली चाय बिल्कुल भी नहीं पीते।
हम भारतीयों को तो बिना दूध की चाय उबले हुए पानी की तरह लगती है और वही हमारी सबसे बड़ी गलती होती है।
दोस्तों सुबह-सुबह हमारे शरीर में एनर्जी के लिए हमें कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन की जरूरत पड़ती है।
लेकिन अगर हम इन चीजों के अलावा चाय पी लेते हैं तो हमें एनर्जी तो मिलेगी क्योंकि चाय की चुस्की हमें एनर्जी पहुंचाती है।
लेकिन चाय से मिलने वाली एनर्जी उस तरह की नहीं होती जो हमारे शरीर को चाहिए।
लेकिन चाय में जो अनर्जी होती है वह शुगर और कैफीन की वजह से होती है।
और यही दोनों चीज हमारे शरीर पर ज्यादा असर करती हैं।
दोस्तों अक्सर आपने इस बात को नोटिस किया होगा
की चाय पीने के बाद हमारे पेट को ऐसा महसूस होता है जैसे कि वह भर गया है।
इसलिए हमें भूख भी नहीं लगती।
ऐसे में क्या आपने यह बात सोचने की कोशिश की कि केवल एक कप चाय आपके पेट को कैसे भर सकता है?
असल में दोस्तों हमारे शरीर में कैफीन के कारण एसिड की मात्रा बढ़ जाती है।
और यही वजह है कि हमारा पेट भरा भरा सा लगता है।
लेकिन हम आपको बता दें कि यही एसिड हमारे शरीर का सबसे ज्यादा नुकसान करता है।
क्योंकि पेट में एसिड की मात्रा बढ़ने से हमारे शरीर में अल्सर और गैस की समस्या हो सकती है
और गैस की समस्या होने के कारण जो हम खाना खाते हैं
हमारा शरीर उस खाने को ठीक ढंग से पता नहीं पाता।
और शायद आपको पता भी ना हो शरीर की अधिकतर
बीमारियां हमारे खाने और पेट से शुरू होती हैं।
क्योंकि अगर खाना ही सही ढंग से नहीं डाइजेस्ट नहीं होगा तो बीमारियां तो लगेगी ही बीमारियों का आना तो लाजमी है।
आप सुबह खाली पेट दूध वाली चाय पीते हैं या फिर बिना दूध वाली इस से कोई मतलब नहीं है बस आपको सुबह खाली पेट चाय नहीं पीनी है।
क्योंकि इस तरह की चाय आपके शरीर को सिर्फ नुकसान ही पहुंचाएगी।
क्योंकि दूध वाली चाय पीने से तुरंत तो आपको अनर्जी मिलेगी लेकिन बाद में जो आप खाना खाओगे उसे खाने के बाद आपको बहुत भयानक वाली सुस्ती छा जाएगी।
यही कारण है कि जो लोग सुबह चाय या कॉफी का सेवन करते हैं वो स्टार्टिंग में तो बहुत एनर्जीटिक लगते हैं लेकिन बाद में जैसे-जैसे टाइम बीता है उनकी एनर्जी बहुत तेजी से गिरने लगती है।
मानो उनके अंदर बिल्कुल ही एनर्जी ना बची हो।
यहां तक कि कुछ लोगों को तो उल्टी जैसा महसूस होना शुरू हो जाता है।
और यह हाल केवल दूध वाली चाय का नहीं है बल्कि ब्लैक टी पीने वालों का भी है पेट फूलना गैस बनना और भूख ना लगने जैसी समस्या सामने आती हैं।
यह सारी चीजें तो हमने चाय में मौजूद कैफीन की वजह से होने वाली समस्याओं के बारे में बताया है। क्योंकि चाय के अंदर आपका शुगर भी होता है जो अलग ही नुकसान करता है।
दोस्तों आप खुद ही सोचिए अगर चीनी नुकसान नहीं करती तो बड़े-बड़े लोग शुगर फ्री चीज क्यों खा रहे होते।
वह भी आपकी तरह नॉर्मल चीनी की चीजें खा रहे होते लेकिन नहीं। क्योंकि उन्हें पता है कि चीनी किस तरह शरीर का नुकसान करती है।
ऐसे में दोस्तों हम आपको बिल्कुल भी ऐसा नहीं बोल रहे हैं कि आप चाय पीना छोड़ दो अरे भाई यह तो हमारे भारत की पसंदीदा ड्रिंक है इसे हम भला कैसे छोड़ सकते हैं।
लेकिन हर चीज की एक लिमिट होती है और उसका सही तरीका होता है।
और आपको उसी सही तरीके को समझना है।
इसलिए खाली पेट कभी भी चाय मत पीना बल्कि आप शाम के टाइम पर चाय पी सकते हैं क्योंकि यह चाय पीने का परफेक्ट टाइम है।
लेकिन सुबह खाली पेट चाय पीना बिल्कुल भी सही नहीं है
बाकी आपके क्या विचार हैं इसके बारे में हमें लिखकर जरूर बताएं।
हमें आपके कमेंट का इंतजार रहेगा।
तो दोस्तों आज के इस लेख में बस इतना ही ऐसी ही इंटरेस्टिंग और महत्वपूर्ण जानकारी के लिए आप मेरी वेबसाइट पर आएं।
मैं लेकर आती हूं आपके लिए बहुत ही इंटरेस्टिंग जानकारी बहुत ही महत्वपूर्ण नुस्खे जिन को फॉलो करके आप उनका लाभ उठा सकते हैं।
आशा करती हूं दोस्तों आज की जानकारी आपको बेहद पसंद आई होगी।
ऐसे ही नई-नई जानकारियां हम आपको देते रहेंगे नमस्कार।
मिलती हूं ऐसे ही नई जानकारी के साथ अब तक के लिए अपना और अपने परिवार का ख्याल रखें अपने चारों तरफ सफाई का विशेष ध्यान रखें।
आपकी दोस्त पुष्पा डाबोडिया।