एलोवेरा वृक्ष के क्या-क्या फायदे हैं? एलोवेरा से गोरे कैसे होते हैं?

हैलो दोस्तों कैसे हैं आप उम्मीद करती हूं आप सब अच्छे और स्वस्थ होंगे।

thebetterlives.com में आपका स्वागत है मैं हूं आपकी दोस्त पुष्पा डाबोदिया मै आपके लिए लेकर आई हूं एक खास जानकारी जो आपके लिए है बेहद जरूरी और इंटरेस्टिंग।

तो चलिए देखते हैं क्या है आज के लिए खास:

एलोवेरा बड़ा फेमस नाम है, एलोवेरा जिसका हिंदी में नाम है घृत कुमारी, जब हम छोटे थे तो देखते थे कि यह तो काटो  वाली झाड़ी है। यह तो किसी काम की नहीं है। लेकिन अब पता चला है कि एलोवेरा बहुत ही काम की चीज है।

एलोवेरा वृक्ष के क्या-क्या फायदे हैं? एलोवेरा से गोरे कैसे होते हैं?

दोस्तों आज मैं आपको बताऊंगी एलोवेरा के बारे में कुछ खास बातें। वैसे तो दोस्तों सभी जानते हैं कि एलोवेरा गुणों की खान है। एलोवेरा अलग-अलग तरह से हमारी बॉडी में काम करता है।

इसका जो जेल है वह बहुत सारे फायदे करता है। हमारी इम्युनिटी बढ़ाता है और भी बहुत काम आता है। तो चलिए जान लेते हैं क्या क्या काम आता है एलोवेरा:

जो सबसे पहले जानते हैं कि एलोवेरा का जेल निकालते कैसे हैं इसमें तीन पार्ट होते हैं एलोवेरा में:

एक तो होती है उसकी ग्रीन कलर की स्कीम जिसमें कांटे लगे होते हैं। तो यह तो हमारे कुछ काम की नहीं क्योंकि काटे तो हमें फेंकने ही होते हैं।

कांटो को ऊपर से हटाकर उसके नीचे जो ग्रीन स्किन होती है। उसको हम ले लेते है जिसमें से जेल निकलता है। एक पीला पार्ट भी होता है जिसको लेटेक्स बोलते हैं। यह हमारे काम की नहीं होती है उसमें थोड़ा साइड इफेक्ट होता है।

तो एलोवेरा का जूस निकालते हैं जेल निकालते हैं उसके बाद उस सिल्के को फेंक देते हैं और उसके अंदर से जो जेल निकल के आती है। उसको स्टोर कर लेते हैं और उसको पानी से अच्छे से धो लेते हैं। धोने के बाद जो पीला पार्ट होता है वह निकल जाता है और क्लीन एलोवेरा बच जाता हैं जो हमें काम में लेना है तो यह हो गया एलोवेरा जेल।

ये आजकल बहुत परिमाण में कंजूम किया जाता है और इस से दवाई कंज्यूम होने लग गई है जबकि हमें जिसे कांटो का पेड़ मानते थे।

चलो अब एलोवेरा में होता क्या है एलोवेरा जेल की बात करते हैं:

उसमें 95% होता है पानी और पांच परसेंट उसमें होती है सोल्ड, सॉलिड में 20 तरह की अमीनो एसिड होती है और इस में से 6-7 एमिनो एसिड जो हमारे काम की होती हैं। 2 ऐसी केमिकल होती हैं जो हमारे टी लिंफोसाइट को बढ़ावा देती है।

जिसका नाम है असिमेनोंऑन एलोवेरोज ऐसी केमिकल है। जिनको पोलिस्करायड बोलते है यह दो ऐसे केमिकल है। 

हमारी बीमारी को फाइट करने का जो सबसे इंपोर्टेंट टी लिंफोसाइट बीमारी को फाइट करने का टी लिंफोसाइट सेल्स को बढ़ावा देता है। उसके एक्शन को 50 परसेंट डबल कर देता हैजो हमारी इम्यूनिटी को बढ़ाता है और बीमारी को जल्दी ठीक करने में हमारी मदद करता है।

और फिर से बीमारी ना हो इसलिए हमारी बॉडी में रजिस्टर पावर पैदा करता है।

एलोवेरा में बहुत सारा फाइबर होता है जो हमारे बहुत काम में आता है। सोलुबल फाइबर होता है जो दिखता नहीं है। एक इसमें जर्मीनीयम चीज होती है वह भी हमारी इम्यूनिटी बढ़ाता है। विटामिन बी कॉन्प्लेक्स भी होती है  एलोवेरा मे कब्ज के केसेज में एलोवेरा का यूज़ होता है।

मैं आपको बता दूं कि एलोवेरा का जेल आपको बहुत कम मिलेगा। एलोवेरा का जूस मिलता है बहुत सारी कंपनियां एलोवेरा जूस बेचती है। आप खुद बनाएंगे तो बहुत मुश्किल होगा। इसलिए आप तो बाजार से ही एलोवेरा जूस ला सकते हैं या फिर आप घर में एलोवेरा का पौधा लगाकर उसको यूज में ले सकते हैं।

एलोवेरा वृक्ष के क्या-क्या फायदे हैं? एलोवेरा से गोरे कैसे होते हैं?

आप बाजार से जो एलोवेरा जूस लेकर आते हैं उसमें आप देख लीजिए उसकी कंसंट्रेशन थीक होनी चाहिए जेल की।

प्योर चीजें तो बाजार में बहुत कम मिलते हैं यह तो आप सब जानते ही हैं।

तो चलिए देखते हैं और क्या-क्या फायदा करता है एलोवेरा जूस:

यह ग्लूकोज कम करने में फायदा करता है ब्लड ग्रुप्स कम करता है। एलोवेरा जूस, डायबिटीज है तो एलोवेरा जूस बहुत बड़ा फायदा  करता है।

गैस की प्रॉब्लम एसिडिटी की प्रॉब्लम हो खट्टी डकार आती है। तो उसमें भी एलोवेरा जूस बहुत फायदा करता है।

इम्यूनिटी बढ़ाता है यह बात मैने पहले ही बोली है।

इन्फ्लेमेशन कम करता है और यह मोईसचराइजर् के रूप में भी यूज़ में आता है। फेस पर भी एलोवेरा जेल को यूज किया जाता है।

स्किन की एंटीबायोटिक का भी काम करता है एलोवेरा जेल माउथवॉश में भी यूज हो सकता है। तो यह काफी सारी जगह काम करता है।

यह देखा गया है कि एलोवेरा केवल हम खाली एक जगह पर ही यूज़ करना नहीं चाहते। जिनको लूज मोशन की प्रॉब्लम है उनको एलोवेरा जूस नहीं लेना चाहिए। 

जिसको कोलाइटिस वगैरह है उसको भी एलोवेरा जूस लेने की बहुत कम सलाह दी जाती है। अदर वाइज एलोवेरा जेल एलोवेरा जूस बहुत काम की चीज है। आप अपने घर में एलोवेरा का पौधा जरूर लगाएं। इस से आप अपने घर में ही एलोवेरा जेल और एलोवेरा जूस बना सकते हैं यह बहुत अच्छी बात है।

नहीं तो आप बाजार से खरीद सकते हैं अब मै आपको बताती हूं कि एलोवेरा जूस आपको कितना लेना चाहिए।

एक से दो चम्मच जूस आप पर डे ले सकते हैं और लेना कैसे हैं यह भी मैं आपको बताती हूं।

रोजाना एलोवेरा का एक छोटा टुकड़ा लें और इसे थोड़ा पानी में उबालें। इसके बाद इसे शहर के साथ मिक्सी में पीस लें। इस गाढ़े पेस्ट को मुहासों पर 15 से 20 मिनट लगा रहने दें। यह पैक चेहरे के सभी दाग हटाकर त्वचा को बेदाग बनाता है।

देखिए वैसे तो आप जूस को पानी में घोलकर गिलास में लेकर पी सकते हैं या आप जूस के साथ मिलाकर पी सकते हैं। तो एलोवेरा जूस बहुत काम की चीज है यह आप सब को बताएं सब को जागरूक करें।

मुझसे कईयों ने पूछा है कि आप एलोवेरा के बारे में  बताए। एलोवेरा जूस पर एलोवेरा जेल पर एक पोस्ट लिखें। इसलिए आज मैंने सोचा क्यों ना एलोवेरा के ऊपर एक पोस्ट हम लिख देते हैं। तो आप एलोवेरा को दिन में एक से दो चम्मच रोजाना ले यह बहुत काम की चीज है।

तो दोस्तों आज के लिए बस इतना ही ऐसी इंटरेस्टिंग और महत्वपूर्ण पोस्ट पढ़ने के लिए आप मेरी वेबसाइट पर आएं।

उम्मीद करती हूं आज की जानकारी आपको बेहद पसंद आई होगी। तो ऐसे ही रोचक और महत्वपूर्ण जानकारी लेकर मैं फिर से हाजिर होती हूं तब तक के लिए नमस्कार।

अपना और अपने परिवार का ख्याल रखें अपने चारों तरफ सफाई का विशेष ध्यान रखें धन्यवाद।

आपकी दोस्त 

पुष्पा डाबोडिया।